Рецепты
Все рецептыХолодный торт с бананами
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16 | 16 |
| Белки, г | 14 | 14 |
| Жиры, г | 100 | 100 |
| Энергия, ккал | 1030 | 1030 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- орехи: 200 грамм
- пряники: 500 грамм
- сахарная пудра: 100 грамм
- Сметана: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать со сметаной сахарную пудру, разрезать пряники вдоль кусочками по 4 мм толщиной, бананы – по 2 мм. Обжарить на сковороде любые орехи или ассорти из них, порубить мелко ножом.
Шаг 2. Выстелить миску пленкой, смочить кусочки пряника в сметане и переложить в миску, сверху уложить кусочки банана, пересыпать слои дроблеными орехами. Утрамбовать слегка рукой и отправить ночевать в холодильник.
Шаг 3. Чтобы холодный торт с бананами получился более сочным надо взять побольше сметаны. Утром торт перевернуть на плоское блюдо, убрать пленку и можно подавать к столу.