Харчо из говядины с перловкой и солеными огурцами

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	11.49	11.49
Белки, г	58.67	58.67
Жиры, г	37.36	37.36
Энергия, ккал	613.29	613.29

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Говядина: 300 грамм
• Картофель: 2 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Морковь: 1 грамм
• огурцы соленые: 1 грамм
• перловая крупа: 100 грамм
• Сельдерей: 50 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус ткемали: 100 миллилитр
• специи: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---