Рецепты
Все рецептыХарчо из баранины с рисом и картофелем в мультиварке
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 148.95 | 148.95 |
| Белки, г | 14.16 | 14.16 |
| Жиры, г | 1.22 | 1.22 |
| Энергия, ккал | 670.43 | 670.43 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- баранина: 500 грамм
- зелень: 1 грамм
- Картофель: 2 грамм
- лавровый лист: 1 грамм
- Лук репчатый: 2 грамм
- Морковь: 2 грамм
- перец сладкий болгарский: 2 грамм
- помидоры: 1 грамм
- Рис: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать кубиками лук, сладкий болгарский перец, помидоры, картофель.
Шаг 2. Морковь натереть.
Шаг 3. Баранину нарезать кусочками.
Шаг 4. Выставить режим «Выпечка» на 40 минут.
Шаг 5. Обжарить баранину в течение 20 минут.
Шаг 6. Добавить лук, через пять минут – морковь, еще через пять минут – сладкий перец, в заключение – помидоры.
Шаг 7. Добавить рис, картофель, специи, влить воду, выставить режим «Тушение» на полтора часа.
Шаг 8. В конце приготовления положить давленый чеснок.
Шаг 9. Оставить суп в режиме «Подогрев» на 10 минут.