Рецепты
Все рецептыВыпечка с сухофруктами без яиц
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 52 | 52 |
| Белки, г | 3.5 | 3.5 |
| Жиры, г | 1 | 1 |
| Энергия, ккал | 225 | 225 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Апельсиновый сок: 500 миллилитр
- мука: 300 грамм
- орехи/изюм/курага/чернослив/цукаты: 500 грамм
- разрыхлитель: 200 грамм
- сахарная пудра: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Выложить в емкость смесь орехов, изюма, кураги, чернослива, фруктовых цукатов. Залить апельсиновым соком и оставить на ночь. Затем всыпать разрыхлитель, размешать, добавить муку, снова перемешать. Форму для выпекания смазать маслом и обсыпать манной крупой. Выложить массу, выпечь до готовности при температуре 180–190 градусов.