Вкусные оладьи на кефире к завтраку

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	119.8	119.8
Белки, г	15	15
Жиры, г	12.5	12.5
Энергия, ккал	664	664

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кефир: 500 миллилитр
• масло растительное: 1 миллилитр
• мука: 400 грамм
• Сахар: 100 грамм
• сода: 250 грамм
• Соль: 500 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---