Рецепты
Все рецептыВкусные и пышные сырники с манкой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 211.6 | 211.6 |
| Белки, г | 66.8 | 66.8 |
| Жиры, г | 36 | 36 |
| Энергия, ккал | 1434 | 1434 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 200 грамм
- мука: 200 грамм
- Сахар: 200 грамм
- сахар ванильный: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 400 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Вбить в творог сырые куриные яйца, добавить немного соли, сахар, манную крупу, муку, ванильный сахар из пакетика.
Шаг 2. Ингредиенты хорошо перемешать, тесто оставить на полчаса, накрыть пищевой пленкой.
Шаг 3. Сформовать сырники, обвалять в муке, жарить на масле до появления румяной корочки.
Шаг 4. Подать к столу с натуральным медом, сметаной или любимым вареньем, джемом.