Рецепты
Все рецептыВкусные горячие бутерброды с куриным филе
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.7 | 20.7 |
| Белки, г | 34.3 | 34.3 |
| Жиры, г | 320.2 | 320.2 |
| Энергия, ккал | 3120 | 3120 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- батон/багет: 1 грамм
- куриное филе: 100 грамм
- Майонез: 300 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Включить для прогрева до 180 градусов духовку. Измельчить филе в блендере или просто мелко порубить, добавить майонез, подсолить , поперчить, перемешать до однородности, еще раз добавить мягкое масло, перемешать. Батон порезать на толстые ломти (по 5-6 см), бока натереть чесноком, выбрать из каждого чуть-чуть мякоти.
Шаг 2. Кусочки обмакнуть в молоко, углубление заполнить начинкой. Смазать противень маслом, выложить горячие бутерброды с куриным филе, запекать полчаса, минут за 5 до готовности присыпать стружкой сыра, дать ему расплавиться.