Виноградный смузи с киви

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	38.68	38.68
Белки, г	8.5	8.5
Жиры, г	6.94	6.94
Энергия, ккал	235.09	235.09

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• виноград зеленый: 150 миллилитр
• Йогурт натуральный: 180 грамм
• Киви: 2 шт
• кресс-салат: 85 грамм
• Мёд: 1 грамм

Способ приготовления

---