Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Вегетарианский яблочный салат

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.05 0.05
Белки, г 0.04 0.04
Жиры, г 0.03 0.03
Энергия, ккал 0.61 0.61

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • Йогурт натуральный: 1 грамм
  • корень сельдерея: 1 грамм
  • яблоки зеленые: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Для приготовления салата необходимо мелко порубить или натереть корень сельдерея, яблоко порезать на небольшие кусочки, зелень порубить. Все смешать и полить йогуртом. Вегетарианский яблочный салат готов.