Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Вегетарианские овощные роллы со сливочным сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.07 0.07
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.32 0.32

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Морковь: 1 грамм
  • огурцы свежие: 1 грамм
  • перец болгарский красный: 1 шт
  • сыр сливочный: 1 грамм
  • цукини: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать овощечисткой цукини тонкими «ленточками».

Шаг 2. Смазать каждую сливочным сыром.

Шаг 3. Порезать морковь, перец и огурец соломкой.

Шаг 4. Выложить с краю на сыр.

Шаг 5. Свернуть цукини в трубочку.

Шаг 6. Закрепить вегетарианские овощные роллы со сливочным сыром деревянной зубочисткой.