Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Вареники с жареной капустой, морковью и луком

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.16 0.16
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.73 0.73

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста: 200 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • Морковь: 1 грамм
  • тесто для вареников: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Прогреть сковороду, обжарить тертую морковь, лук, капусту.

Шаг 2. Время приготовления – 15 минут.

Шаг 3. Сформовать лепешки из плотного теста, выложить остывшую начинку.

Шаг 4. Варить в подсоленном кипятке десять минут.