Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Вареники с пюре и тушеной капустой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.16 0.16
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.73 0.73

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста: 400 грамм
  • картофельное пюре: 300 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • тесто для вареников: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовить пюре из картофеля или использовать вчерашний продукт.

Шаг 2. Нарезать белокочанную капусту, потушить на сковороде вместе с репчатым луком и морковью в течение 15 минут.

Шаг 3. Раскатать тесто кружками, выложить капусту и картошку, защипать края.

Шаг 4. Воду подсолить, довести до кипения.

Шаг 5. Отварить изделия до готовности.