Рецепты
Все рецептыВареники с грибами и жареной капустой
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.41 | 0.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- капуста: 200 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- тесто для вареников: 1 грамм
- шампиньоны: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать лук, капусту, шампиньоны или другие грибы.
Шаг 2. Обжарить ингредиенты по отдельности, а затем перемешать.
Шаг 3. Сформовать небольшие лепешки из теста, начинить грибной смесью.
Шаг 4. Варить в воде с солью, время приготовления – 10 минут.