Рецепты
Все рецептыВареники на воде с клубничной начинкой
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 48.74 | 48.74 |
| Белки, г | 4.34 | 4.34 |
| Жиры, г | 1.86 | 1.86 |
| Энергия, ккал | 202.39 | 202.39 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.3 литр
- Клубника: 620 грамм
- мука: 400 грамм
- Сахар: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Ягоды вымыть, перебрать, посыпать сахарным песком, поставить в холодильник на полчаса.
Шаг 2. Слить лишний сок, его можно использовать для приготовления напитка или ягодного десерта.
Шаг 3. Муку насыпать в миску, сделать углубление, влить воду, вбить яйца, всыпать соль.
Шаг 4. Массу раскатать, нарезать кружками.
Шаг 5. Выложить начинку, посыпать сахаром, защипать края.
Шаг 6. Отварить изделия в несоленой воде.