Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Вареники на кефире с клубникой в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.08 9.08
Белки, г 6.01 6.01
Жиры, г 5 5
Энергия, ккал 110.31 110.31

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • дрожжи быстродействующие: 100 грамм
  • Кефир: 200 миллилитр
  • Клубника: 1 грамм
  • мука: 500 грамм
  • Сахар: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Кефир взбить с яйцом, солью, сахарным песком.

Шаг 2. Всыпать дрожжи и муку.

Шаг 3. Тесто вымесить, оставить в тепле на полтора часа.

Шаг 4. Ягоды вымыть и нарезать, выложить на тесто, нарезанное кружками.

Шаг 5. Посыпать сахарным песком по вкусу.

Шаг 6. Заготовки выложить на решетку, выставить режим «Варка на пару», томить 25 минут.