Рецепты
Все рецептыВареники ленивые с манкой и творогом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 111.8 | 111.8 |
| Белки, г | 66.8 | 66.8 |
| Жиры, г | 36 | 36 |
| Энергия, ккал | 1035 | 1035 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 200 грамм
- мука: 100 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 400 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и сахарным песком. Вмесить манку и соль.
Шаг 2. Массу убрать в холодильник на полчаса для набухания крупы.
Шаг 3. Всыпать муку, тесто не должно липнуть к рукам.
Шаг 4. Раскатать массу колбасками, нарезать на кусочки, отварить в подсоленной воде. Время – 5 минут после закипания.