Рецепты
Все рецептыВанильные хрустящие вафли
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 156.14 | 156.14 |
| Белки, г | 4.7 | 4.7 |
| Жиры, г | 86.46 | 86.46 |
| Энергия, ккал | 1419.7 | 1419.7 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Йогурт натуральный: 120 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- мука: 1 грамм
- Сахар: 150 грамм
- сахар ванильный: 10 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить любым способом сливочное размягченное масло с яйцами, обычным и ванильным сахаром. Добавить в масляную массу натуральный йогурт и тщательно перемешать.
Шаг 2. Ввести просеянную муку в жидкую смесь, еще раз все перемешать: должно получиться не очень жидкое и не очень густое тесто.
Шаг 3. Из получившегося теста испечь в электровафельнице ванильные хрустящие вафли.