Рецепты
Все рецептыВанильные панкейки к завтраку
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 89.25 | 89.25 |
| Белки, г | 6.41 | 6.41 |
| Жиры, г | 8.03 | 8.03 |
| Энергия, ккал | 454.68 | 454.68 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 1 грамм
- мед жидкий: 1 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- мука: 250 грамм
- Сахар: 80 грамм
- сахар ванильный: 2 грамм
- сода/уксус: 100 миллилитр
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить венчиком до однородного состояния молоко с сырыми куриными яйцами, обычным и ванильным сахаром. Соду, погашенную уксусом, перемешать с мукой и постепенно ввести в тесто. Массу помешивать, чтобы не было комков.
Шаг 2. Разогреть сухую сковороду, жарить ванильные панкейки до появления золотисто-коричневой корочки. Готовые блинчики полить жидким медом и растопленным сливочным маслом.