Рецепты
Все рецептыВафельные стаканчики с Оливье
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.1 | 0.1 |
| Белки, г | 0.02 | 0.02 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.59 | 6.59 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- картофель в мундире: 3 грамм
- колбаса копченая: 400 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- яйца: 10 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать кубиками отваренные яйца, морковь, картофель, копченую колбасу.
Шаг 2. Добавить зеленый горошек.
Шаг 3. Заправить майонезом по вкусу. Смесь можно не солить.
Шаг 4. Вложить в качестве начинки в вафельные рожки, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно.