Рецепты
Все рецептыУниверсальный огуречный соус с чесноком
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.53 | 16.53 |
| Белки, г | 11.04 | 11.04 |
| Жиры, г | 60.51 | 60.51 |
| Энергия, ккал | 664.01 | 664.01 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Огурцы: 1 грамм
- Сметана: 300 грамм
- специи: 1 грамм
- сыр сливочный: 100 грамм
- Укроп: 100 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Среднего размера огурец натереть на терке и отжать лишний сок. Добавить пару зубчиков рубленого чеснока, жирную сметану, мягкий сливочный сыр, рубленый укроп. Перемешать.