Универсальный маринад для баранины

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	10.2	10.2
Белки, г	1.6	1.6
Жиры, г	0.12	0.12
Энергия, ккал	45.29	45.29

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баранина: 500 грамм
• лимонный сок: 30 шт
• Лук репчатый: 100 грамм
• перец красный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---