Творожный крем-десерт с бананом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	10	10
Белки, г	36.4	36.4
Жиры, г	20.5	20.5
Энергия, ккал	371	371

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 2 шт
• Кефир: 100 миллилитр
• Творог: 200 грамм
• шоколад: 1 грамм

Способ приготовления

---