Рецепты
Все рецептыТворожные сырники с маком к завтраку
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 108.93 | 108.93 |
| Белки, г | 50.1 | 50.1 |
| Жиры, г | 27 | 27 |
| Энергия, ккал | 878.88 | 878.88 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- мак: 150 грамм
- мука: 300 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 300 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Добавить к творогу сахар, растереть в однородную массу, добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать.
Шаг 2. Притрусить стол мукой, скатать цилиндр, разрезать на ровные 6 частей, сплюснуть до получения «шайбочки», обвалять сырники с маком в муке, обжарить в масле, подать горячими со сметаной.