Рецепты
Все рецептыТворожное «Баунти» в микроволновке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.24 | 3.24 |
| Белки, г | 16.77 | 16.77 |
| Жиры, г | 9.62 | 9.62 |
| Энергия, ккал | 165.6 | 165.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вишня/миндаль: 1 грамм
- Кокосовая стружка: 1 грамм
- сахар / мёд: 100 грамм
- Творог: 100 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать творог и сырые куриные яйца, всыпать сахарный песок и кокосовую стружку, лучше мелкую. Перемешать, выложить массу в форму и запечь в микроволновой печи в течение трех минут на максимальной мощности. Творожное «Баунти» можно посыпать сахарной пудрой и украсить ягодами вишни.