Творожно-яблочное суфле с корицей в микроволновке

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.81	0.81
Белки, г	0.04	0.04
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	2.47	2.47

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Корица молотая: 1 грамм
• творог 9%: 200 грамм
• яблоки сладкие: 1 шт
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---