Рецепты
Все рецептыТворожно-сырные шарики с грецким орехом
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 34.5 | 34.5 |
| Белки, г | 61.3 | 61.3 |
| Жиры, г | 160.7 | 160.7 |
| Энергия, ккал | 1731 | 1731 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- базилик зеленый: 1 грамм
- Грецкие орехи: 200 грамм
- Сыр фета: 100 грамм
- Творог: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить блендером до пастообразного состояния порезанный на крупные куски базилик, фету и творог.
Шаг 2. Порубить орехи.
Шаг 3. Скатать влажными руками из полученной массы шарики, как для пинг-понга.
Шаг 4. Запанировать в порубленных орехах.
Шаг 5. Убрать творожно-сырные шарики с грецким орехом на полчаса в холодильник и можно подавать к столу.