Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Творожно-сырные шарики с грецким орехом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 34.5 34.5
Белки, г 61.3 61.3
Жиры, г 160.7 160.7
Энергия, ккал 1731 1731

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • базилик зеленый: 1 грамм
  • Грецкие орехи: 200 грамм
  • Сыр фета: 100 грамм
  • Творог: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчить блендером до пастообразного состояния порезанный на крупные куски базилик, фету и творог.

Шаг 2. Порубить орехи.

Шаг 3. Скатать влажными руками из полученной массы шарики, как для пинг-понга.

Шаг 4. Запанировать в порубленных орехах.

Шаг 5. Убрать творожно-сырные шарики с грецким орехом на полчаса в холодильник и можно подавать к столу.