Рецепты
Все рецептыТворожно-шоколадный легкий десерт
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 41.42 | 41.42 |
| Белки, г | 70.09 | 70.09 |
| Жиры, г | 39.6 | 39.6 |
| Энергия, ккал | 798.7 | 798.7 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- желатин: 1 грамм
- какао-порошок: 1 грамм
- Мёд: 30 грамм
- Молоко: 0.1 литр
- Творог: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Высыпать в стакан желатин, залить водой, дать с полчаса постоять, поставить на плиту, нагреть, помешивая на медленном огне до получения раствора желатина, дать чуть остыть.
Шаг 2. Соединить с молоком, творогом, добавить мед и какао, взбить в блендере до однородности.
Шаг 3. Разлить массу по формочкам, отправить на холод, готовый творожно-шоколадный легкий десерт украсить цукатами или любыми ягодами.