Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Творожно-шоколадное суфле с медом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 24.72 24.72
Белки, г 0.09 0.09
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 98.7 98.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • желатин: 15 грамм
  • какао-порошок: 50 грамм
  • Мёд: 30 грамм
  • молоко 1%: 0.1 литр
  • творог обезжиренный: 400 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Пищевой желатин замочить в воде на полчаса, воду слить.

Шаг 2. Массу поставить на тихий огонь, добавить нежирное молоко, обезжиренный творог, какао-порошок, мёд.

Шаг 3. Смесь прогреть на медленном огне, перемешать блендером до однородности.

Шаг 4. Вылить желе в форму, поставить в холодильник до полного застывания.