Рецепты
Все рецептыТворожно-овсяное печенье с яблоком и корицей
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.1 литр
- корица: 1 грамм
- овсяные хлопья молотые: 100 грамм
- творог мягкий: 250 грамм
- яблоки: 1 шт
- яичный белок: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Овсянку крупного помола залить горячей водой, остудить, добавить мягкий творог, типа «Валио».
Шаг 2. Отдельно натереть яблоко без кожицы и семян. Яичный белок и тертое яблоко перемешать с овсянкой, всыпать молотую корицу.
Шаг 3. Противень застелить бумагой для выпекания или пергаментом. Печь в духовом шкафу при умеренной температуре в течение получаса.