Творожно-кокосовая запеканка с медом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	241.9	241.9
Белки, г	54.7	54.7
Жиры, г	204	204
Энергия, ккал	2956	2956

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• груши: 1 шт
• Кокосовая стружка: 300 грамм
• Мёд: 200 грамм
• Творог: 200 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---