Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Творожно-черничные оладьи

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 325.54 325.54
Белки, г 37.94 37.94
Жиры, г 22.62 22.62
Энергия, ккал 1648.8 1648.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Молоко: 0.12 литр
  • мука: 250 грамм
  • Сахар: 300 грамм
  • Творог: 200 грамм
  • Черника: 100 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отделить белки от желтков. Белки взбить с сахарным песком, желтки перемешать с творогом.

Шаг 2. В творожно-яичную массу влить молоко и всыпать муку, замесить тесто.

Шаг 3. Добавить белки, чернику, перемешать. Обжарить оладьи.