Рецепты
Все рецептыТворожно-черничные оладьи
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 325.54 | 325.54 |
| Белки, г | 37.94 | 37.94 |
| Жиры, г | 22.62 | 22.62 |
| Энергия, ккал | 1648.8 | 1648.8 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Молоко: 0.12 литр
- мука: 250 грамм
- Сахар: 300 грамм
- Творог: 200 грамм
- Черника: 100 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отделить белки от желтков. Белки взбить с сахарным песком, желтки перемешать с творогом.
Шаг 2. В творожно-яичную массу влить молоко и всыпать муку, замесить тесто.
Шаг 3. Добавить белки, чернику, перемешать. Обжарить оладьи.