Рецепты
Все рецептыТворожная запеканка с бананом для детей
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 4 шт
- корица: 200 грамм
- творог обезжиренный: 400 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Протереть творог через мелкое сито, объединить с корицей, бананами, яйцами, взбить блендером.
Шаг 2. Вылить полученную смесь в силиконовую форму, задвинуть творожную запеканку с бананом для детей на 35 минут в духовку.