Рецепты
Все рецептыТушеные шампиньоны в сметане на сковороде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- перец черный молотый: 1 грамм
- сметана густая: 150 грамм
- Соль: 1 грамм
- шампиньоны: 400 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Грибы вымыть, обсушить салфеткой, нарезать кусочками.
Шаг 2. Прогреть сковороду, выложить грибы, посолить по вкусу, прогревать без масла до испарения жидкости.
Шаг 3. В конце приготовления поперчить и положить сметану. Тушить под крышкой пять минут.