Рецепты
Все рецептыТушеное мясо в сметане с солеными огурцами
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 75.61 | 75.61 |
| Жиры, г | 149.6 | 149.6 |
| Энергия, ккал | 1632.41 | 1632.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 400 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Масло оливковое: 100 миллилитр
- огурцы соленые: 1 грамм
- сметана 10%: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Говядину или курятину обжарить с репчатым луком на оливковом масле.
Шаг 2. Посолить, добавить нарезанные соленые огурцы, потушить до появления сока.
Шаг 3. Добавить нежирную сметану, немного воды, приправить любимыми специями, потушить в течение 20 минут.