Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Тушеное мясо в сметане с солеными огурцами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.09 0.09
Белки, г 75.61 75.61
Жиры, г 149.6 149.6
Энергия, ккал 1632.41 1632.41

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Говядина: 400 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • огурцы соленые: 1 грамм
  • сметана 10%: 200 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Говядину или курятину обжарить с репчатым луком на оливковом масле.

Шаг 2. Посолить, добавить нарезанные соленые огурцы, потушить до появления сока.

Шаг 3. Добавить нежирную сметану, немного воды, приправить любимыми специями, потушить в течение 20 минут.