Тушеная рыба в винном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	13.42	13.42
Белки, г	2.42	2.42
Жиры, г	0.18	0.18
Энергия, ккал	61.4	61.4

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• вино красное: 120 миллилитр
• Вода: 0.12 литр
• зелень: 20 грамм
• Лук репчатый: 80 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• мука: 200 грамм
• рыба: 800 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 20 грамм

Способ приготовления

---