Тушеная капуста с томатами и куриным филе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	11.6	11.6
Белки, г	3.6	3.6
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	54	54

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Капуста белокочанная: 200 грамм
• куриное филе: 100 грамм
• помидоры: 1 грамм
• приправа для курицы: 1 грамм

Способ приготовления

---