Рецепты
Все рецептыТушеная капуста с сосисками, перцем и помидорами в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 13.89 | 13.89 |
| Белки, г | 2.61 | 2.61 |
| Жиры, г | 0.2 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 64.41 | 64.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- капуста: 100 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Морковь: 200 грамм
- перец сладкий болгарский: 2 грамм
- помидоры: 2 грамм
- сосиски: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Влить в емкость мультиварки растительное масло.
Шаг 2. Добавить нарезанный полукольцами или произвольными кусочками лук.
Шаг 3. Натереть морковь, добавить в лук, продукты перемешать.
Шаг 4. Нарезать средними кубиками сладкий перец и помидоры, добавить в овощную смесь.
Шаг 5. Нарезать кружками сосиски, выложить в чашу с обжаркой.
Шаг 6. Следующий ингредиент – нарезанная капуста.
Шаг 7. Влить немного воды, всыпать соль, любимые приправы, потушить полчаса.