Рецепты
Все рецептыТушеная капуста с мясом, помидорами и перцем в мультиварке
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 10.44 | 10.44 |
| Белки, г | 81.96 | 81.96 |
| Жиры, г | 108.15 | 108.15 |
| Энергия, ккал | 1343.41 | 1343.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- капуста: 100 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Морковь: 150 грамм
- перец сладкий болгарский: 2 грамм
- помидоры: 2 грамм
- Свинина: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Свинину нарезать ломтиками.
Шаг 2. Налить в чашу мультиварки растительное масло, выставить режим «Выпечка» или «Жарка».
Шаг 3. Время обжаривания – десять минут.
Шаг 4. Натереть морковь на крупной терке, нарезать полукольцами репчатый лук.
Шаг 5. Сладкий красный болгарский перец и помидоры нарезать кубиками среднего размера.
Шаг 6. Овощи добавить к мясу, все вместе жарить семь минут.
Шаг 7. Обжарку помешивать.
Шаг 8. К продуктам добавить нарезанную белокочанную капусту, влить воду, поставить режим «Тушение» на полчаса.