Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Традиционный хаш в мультиварке

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.46 0.46
Белки, г 75.69 75.69
Жиры, г 49.61 49.61
Энергия, ккал 750.16 750.16

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Говядина: 400 грамм
  • зелень: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Лук и морковь очистить и порезать на куски.

Шаг 2. Засыпать в мультиварку.

Шаг 3. Добавить порезанное мясо.

Шаг 4. Влить воду, выставить режим «Тушение».

Шаг 5. Готовить в мультиварке хаш не менее 4 часов.

Шаг 6. Чеснок раздавить прессом, смешать с порубленной зеленью.

Шаг 7. Высыпать к овощам и мясу.

Шаг 8. Варить полчаса.

Шаг 9. Посолить, поперчить по вкусу.