Рецепты
Все рецептыТонкие блинчики с начинкой из банана
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 247 | 247 |
| Белки, г | 32.25 | 32.25 |
| Жиры, г | 77.25 | 77.25 |
| Энергия, ккал | 1812 | 1812 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 5 шт
- масло растительное: 100 миллилитр
- Масло сливочное: 50 грамм
- Молоко: 1 литр
- мука: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
- сахарная пудра: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовить тесто из молока, яиц, сахара и соли, влить растительное масло, всыпать муку.
Шаг 2. Должно получиться жидкое тесто, оставить его для набухания клейковины.
Шаг 3. Очистить спелые бананы, нарезать кружками.
Шаг 4. Сливочное масло растопить в сотейнике, положить бананы, прогревать до прозрачного цвета.
Шаг 5. Начинку остудить, положить на блинчики, свернуть трубочкой или конвертом.
Шаг 6. Обжарить с двух сторон.
Шаг 7. Перед подачей посыпать сахарной пудрой.