Рецепты
Все рецептыТоматный суп с лапшой и сливками
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.46 | 0.46 |
| Белки, г | 0.09 | 0.09 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 2.16 | 2.16 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- лавровый лист: 1 грамм
- лапша: 100 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- помидоры консервированные: 400 грамм
- сливки 10-20%: 200 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вскипятить воду, положить очищенные и нарезанные кусочками помидоры.
Шаг 2. Добавить измельченный чеснок, морковь и целый репчатый лук.
Шаг 3. Варить на тихом огне.
Шаг 4. Положить соль, лавровый лист и другие специи по вкусу.
Шаг 5. Добавить лапшу.
Шаг 6. Время варки – от пяти до десяти минут.
Шаг 7. В конце приготовления вынуть лук, влить сливки.
Шаг 8. Перемешать, снять с плиты и подать к столу.