Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Тесто на кефире с сахаром

Тесто домашнее

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 303.4 303.4
Белки, г 3 3
Жиры, г 202.3 202.3
Энергия, ккал 3048 3048

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кефир: 100 миллилитр
  • Масло подсолнечное: 200 миллилитр
  • мука: 100 грамм
  • Сахар: 300 грамм
  • сода: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Муку просеять, добавить соль, сахар, соду, кефир, перемешать.

Шаг 2. Досыпать муку до получения плотного теста.

Шаг 3. Готовую массу смазать растительным маслом и вымесить руками.

Шаг 4. На два часа поставить в холодильник.