Рецепты
Все рецептыТесто на кефире с сахаром
Тесто домашнее
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 303.4 | 303.4 |
| Белки, г | 3 | 3 |
| Жиры, г | 202.3 | 202.3 |
| Энергия, ккал | 3048 | 3048 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кефир: 100 миллилитр
- Масло подсолнечное: 200 миллилитр
- мука: 100 грамм
- Сахар: 300 грамм
- сода: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Муку просеять, добавить соль, сахар, соду, кефир, перемешать.
Шаг 2. Досыпать муку до получения плотного теста.
Шаг 3. Готовую массу смазать растительным маслом и вымесить руками.
Шаг 4. На два часа поставить в холодильник.