Рецепты
Все рецептыСытная запеканка из макарон с карбонадом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 152.75 | 152.75 |
| Белки, г | 54.1 | 54.1 |
| Жиры, г | 41.1 | 41.1 |
| Энергия, ккал | 1211 | 1211 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.25 литр
- карбонад: 200 грамм
- Макароны: 200 грамм
- Молоко: 0.25 литр
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Форму для выпечки смазать растительным маслом. Выложить макароны, сверху – нарезанную ветчину или копченую колбасу. Перец черный молотый, другие специи – по вкусу. Перемешать молоко с водой, посолить, залить макароны с колбасой.
Шаг 2. Можно использовать только молоко. Форма должна быть с высокими бортиками. Посыпать блюдо тертым сыром, закрыть форму фольгой. Печь в течение 30 минут на сильном огне. Фольгу снять, дать запеканке из макарон с карбонатом зарумяниться еще в течение 15–20 минут.