Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сырный соус с добавлением сметаны и яиц

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 2.89 2.89
Белки, г 12.17 12.17
Жиры, г 30.63 30.63
Энергия, ккал 338.08 338.08

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Масло сливочное: 1 грамм
  • мука: 200 грамм
  • перец белый молотый: 1 грамм
  • сливки жирные: 80 миллилитр
  • Сметана: 90 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 40 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Соленый твердый сыр натереть, перемешать с сырыми яйцами, молотым белым перцем и сметаной. Посолить смесь по вкусу.

Шаг 2. Растопить на сковороде сливочное масло, добавить сырную массу, сливки, всыпать муку.

Шаг 3. Ингредиенты перемешать и прогреть на тихом огне в течение двух минут.