Рецепты
Все рецептыСырный сэндвич на сковороде
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.8 | 0.8 |
| Белки, г | 20.99 | 20.99 |
| Жиры, г | 107.58 | 107.58 |
| Энергия, ккал | 1056.55 | 1056.55 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 100 грамм
- Сыр твёрдый: 85 грамм
- хлеб: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нагреть сковороду. Одну сторону всех кусочков хлеба смазать маслом. Один ломтик хлеба положить на сковороду вниз маслом. Посыпать сыром и положить сверху второй кусок хлеба маслом вверх.
Шаг 2. Сделать огонь тише, готовить сырный сэндвич на сковороде приблизительно 3 минуты до коричневатого цвета. Перевернуть и обжаривать столько же с другой стороны.