Сырный салат с крекером

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	5.25	5.25
Белки, г	37.8	37.8
Жиры, г	144.75	144.75
Энергия, ккал	1485	1485

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• крекеры: 200 грамм
• лук зеленый: 50 грамм
• Майонез: 150 грамм
• оливки зеленые: 100 грамм
• оливки черные: 250 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• сыр сливочный: 500 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм

Способ приготовления

---