Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сырные чесночные шарики на закуску

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.3 0.3
Белки, г 48.27 48.27
Жиры, г 59.01 59.01
Энергия, ккал 727.43 727.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 1 миллилитр
  • мука: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 200 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Мелко натереть сыр.

Шаг 2. Посыпать перцем, солью, вбить яйца, размешать.

Шаг 3. Измельчить почищенный чеснок, добавить в тесто, насыпать муку.

Шаг 4. Замесить тесто.

Шаг 5. Сделать шарики.

Шаг 6. Обвалять в муке.

Шаг 7. Положить на горячую сковороду, готовить на растительном масле до появления корочки.

Шаг 8. Положить на бумажное полотенце, чтобы впитался жир.

Шаг 9. Проткнуть шарики зубочисткой, выложить на тарелку.

Шаг 10. Можно подавать сырные чесночные шарики на закуску.