Рецепты
Все рецептыСырно-крабовый салат шариками «Рафаэлло»
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовых палочек: 200 грамм
- майонеза: 1 грамм
- сыра: 100 грамм
- чеснока: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Яйца поместить в кастрюльку с водой, дать воде закипеть и отварить яйца в пределах 10 минут, после чего залить холодной водой, чтобы они остыли, а затем мелко натереть.
Шаг 2. Измельчить на мелкой терке крабовые палочки, так же измельчить и сыр (на мелкой терке).
Шаг 3. Выложить в салатник подготовленные яйца, сыр, ½ часть крабовых палочек.
Шаг 4. К ингредиентам добавить майонез и раздавленный в чесночнице чеснок, перемешать все до однородности.
Шаг 5. Из получившейся массы скатать шарики, размер которых не больше мячика для настольного тенниса, каждый из них запанировать в оставшейся части крабовой стружки.
Шаг 6. На тарелку выложить сырно-крабовый салат шариками «Рафаэлло», украсить зеленью и порезанной крабовой палочкой.