Рецепты
Все рецептыСырники с манкой, изюмом и корицей
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1118.2 | 5591 |
| Белки, г | 29.1 | 145.5 |
| Жиры, г | 11 | 55 |
| Энергия, ккал | 4547 | 22735 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Изюм: 400 грамм
- корица: 1 грамм
- манная крупа: 600 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- мука: 30 грамм
- Сахар: 800 грамм
- Творог: 100 грамм
- яйца: 0.2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Размять творог до однородного состояния.
Шаг 2. Добавить сырое куриное яйцо, сахарный песок, промытый и обсушенный изюм, молотую корицу или ванилин или цедру лимона – на свой вкус.
Шаг 3. Ингредиенты перемешать, дать постоять для набухания крупы.
Шаг 4. Сформовать сырники, обвалять в муке, жарить на заранее раскаленном масле.
Шаг 5. Выложить сырники на салфетку для впитывания лишнего жира.