Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сырники с манкой и мукой на пару

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 314.4 314.4
Белки, г 83.5 83.5
Жиры, г 45 45
Энергия, ккал 1992 1992

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • манная крупа: 100 грамм
  • мука: 100 грамм
  • Сахар: 300 грамм
  • Творог: 500 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Растереть творог с сахарным песком, всыпать манку и муку.

Шаг 2. Творожную массу хорошо перемешать, сформовать лепешки.

Шаг 3. Варить на пару в течение 10 минут.